Passeport pour Soi - Escapades créatives et Ateliers de Journal créatif®

En cette fin d’année, tu as peut-être envie de prendre un moment de pause pour revenir sur tout ce qui s’est passé pour toi en 2024 et d’envisager la nouvelle année de manière posée et sereine.  Le temps d'une journée, je te propose de voyager à travers ton année écoulée et de lancer les jalons pour 2025, à travers l’écriture, le dessin et le collage. 1. Première partie :  Voyage dans mon année - explorer l’année écoulée Dans cette première partie, je te propose de boucler ton année à travers un voyage créatif mêlant écriture, dessin et collage : faire le point, accueillir tous les changements, récapituler les moments, célébrer les bons souvenirs, tirer les enseignements. Quelles pépites as-tu envie de garder dans ta valise de l'année ?  2. Deuxième partie :  Perspectives -  poser mes intentions pour l’année Après avoir fait le bilan de ton année, je t'invite à préparer ton voyage dans l’année à venir : définir tes envies, visualiser tes inspirations, choisir tes étapes, an

Ce 1er octobre 2024, Passeport pour Soi fête ses deux ans d’existence « officielle »… 🥳🥳🥳   Il est toujours difficile de dater un projet qui met du temps à mûrir, comme ce fut le cas pour moi.   Est-ce qu’on remonte au moment où j’ai trouvé le nom de mes ateliers (février 2021)?  Ou bien la date de la première séance que j’ai animée (août 2021) ?  Ou quand j'ai quitté mon ancien travail après mon burn-out (mars 2022) ? Ou encore le moment où je me suis inscrite comme entreprise (octobre 2022) ? Quoi qu’il en soit, je suis donc indépendante à titre principal depuis le 1er octobre 2022 et mon entreprise a donc officiellement 2 ans.  Parce que Passeport pour Soi n’existerait pas sans toi, ton soutien, ton enthousiasme pour mes activités et ta présence fidèle, j'ai envie de te mettre au coeur des célébrations que j'ai imaginées pour fêter cela !! À cette occasion, je t’invite à un atelier gratuit en ligne et en direct , histoire de célébrer ce beau chemin et te remercier de

Plonge dans l'univers des couleurs avec ce nouveau cycle d'ateliers de Journal Créatif® ! 🌈 Sens-tu cette énergie vibrante dans l'air ? C'est l'excitation de mon tout nouveau cycle d'ateliers de Journal Créatif® sur les couleurs de l'arc-en-ciel qui approche à grands pas ! Prépare-toi à une aventure colorée qui va réveiller tes sens et nourrir ta créativité. ➡ 🚨Sais-tu que le rouge est synonyme d'ancrage et de racines familiales, tout en étant la couleur des tapis des grands tapis rouges du monde entier ? ➡ 🎃 Que l'orange stimule la créativité et l'enthousiasme, et que c'est aussi la couleur des robes des moines bouddhistes? ➡ 🌞Que le jaune est souvent associé à la joie et à l'optimisme, et qu'il était la couleur des taxis à New York pour être bien visibles dans la circulation ? ➡ 🌿Que le vert est souvent lié à la chance, comme sur les tables de casinos et de blackjack ? ➡ ⛲Que le bleu est synonyme de calme et de sérénité,

Vous êtes extrêmement fatigué-e et avez peur de tomber en burn-out ?  Vous êtes en burn-out et vous souhaitez retrouver votre vitalité ?  Vous avez repris le travail et vous ne voulez plus vivre un burn-out ?  Vous connaissez quelqu'un de votre entourage qui souffre de burn-out et vous souhaitez comprendre ce qu'il traverse ? Je vous propose un accompagnement  du burn-out avec le Journal créatif® Le Journal créatif du burn-out permet de travailler les facteurs internes propres à chacun, de retrouver un équilibre de santé pour ensuite se positionner face aux facteurs externes de notre environnement.  Cette approche mise au point par Nathalie Hanot (psychologue) est basée sur des notions de psychologie, de créativité et d’art-thérapie . Ayant moi-même souffert de burn-out , cette approche me tient particulièrement à coeur.  Ce fut un long chemin pavé d’obstacles, de résistance, d’apprentissages, de chutes, d’avancées, de reculs et surtout de résilience.  Je m'en suis sortie g

Cet été, je fais une pause dans mes accompagnements et mes ateliers mais cela ne veut pas dire que je ne serais pas active en coulisses...  Pour te faire patienter jusqu'à la rentrée, je te propose de suivre la saison 2 de ma  Série d'été "Tarots et cartes oracles - Mes jeux pour stimuler ma pratique créative" Lors de la saison 1 , tu as pu découvrir la différence entre les jeux de tarot et les cartes oracles ainsi que toute une série de jeux, comme le Tarot de l'amour, l'oracle L'arbre en Moi, mon propre jeu de Tarot créatif et bien d'autres encore.  Pour cette saison 2 de la série d'été, je te donne rendez-vous  tous les jeudis à partir du 4 juillet 2024  sur mes deux comptes  Instagram  @passeportpoursoi  et  @monjournalcreatif  pour une petite vidéo de présentation de ces différents jeux.  Chaque semaine, je te montrerai un tirage à réaliser avec le jeu et une inspiration pour une pratique de journal créatif®.  Je posterais le déroulé de l

Ça y est, avec le mois de juin,  l'été est enfin là !  Le retour de la chaleur pas tellement mais j'ai quand même envie de ralentir, de profiter du soleil quand il daigne apparaître, de prendre du temps pour MOI. J'ai envie de me remettre à l'aquarelle, d'enfin suivre cette formation que j'ai achetée il y a des mois, de me balader dans la nature avec mon journal... Et toi ? Tu sais ce dont tu as envie cet été ?  Avec cet atelier Mon humeur pour le summer , je te propose de te poser environ 1h30 pour définir tes envies et ton mood pour cet été.   Grâce à des exercices de Journal créatif® alliant écriture, dessin et collage, tu pourras affiner tes priorités pour cette période et l'ancrer pour t'en souvenir.  Pas besoin d'être disponible à une certaine date, c'est un atelier dont le déroulé est disponible sur un document et que tu peux réaliser chez toi, à ton propre rythme.   Il suffit de régler le prix, le télécharger, et hop, à toi l'atelier