Passeport pour Soi

Avec la fin de l’année qui arrive tout doucement, tu as peut-être envie de prendre un moment de pause pour revenir sur tout ce qui s’est passé pour toi cette année et d’envisager la nouvelle année de manière posée et sereine.  Dans ce carnet de voyage intérieur, je te propose de voyager à travers ton année écoulée et de lancer les jalons pour l'année prochaine, à travers l’écriture, le dessin et le collage. Il s'agit d'un atelier que tu peux réaliser chez toi, à ton rythme. En te l'offrant, tu reçois le PDF que tu peux imprimer, la liste de matériel et les vidéos.  1. Première partie :  Voyage dans mon année - explorer l’année écoulée Dans cette première partie, je te propose de boucler ton année à travers un voyage créatif mêlant écriture, dessin et collage : faire le point, accueillir tous les changements, récapituler les moments, célébrer les bons souvenirs, tirer les enseignements. Quelles pépites as-tu envie de garder dans ta valise de l'année ?  " Un beau

Alors que la fin de l'année approche, une nouvelle page s'ouvre, prête à être écrite avec de nouveaux défis et une énergie renouvelée. C'est le moment idéal pour prendre un instant de réflexion sur ton parcours en 2023 et te préparer en douceur pour 2024, sans pression ni précipitation. Je t'invite à une journée exceptionnelle pour : Faire le bilan et clôturer 2023 de manière créative (écriture, dessin, collage) en ma compagnie. Préparer ta vision , définir tes objectifs et élaborer un plan d'action réfléchi pour 2024 en adoptant le mode slowpreneuriat, guidé par Nathalie Wouters, coach et fondatrice de la Tribu Slow . Télécharge le flyer complet de la journée ici   Informations pratiques Quand ?  Le lundi 18 décembre , de 9h30 à 16h30 (accueil dès 9h). Programme 9h : Accueil 9h30 : Atelier Bilan 2023 (animé par Julie de Hults) 12h30 : Déjeuner en mode auberge espagnole* 13h30 : Atelier Horizon 2024 (animé par Nathalie Wouters) 16h30 : Fin de la journée *Formule

Pars en voyage intérieur avec l'outil du Journal créatif®  Réveille ta créativité et trouve l'apaisement avec le dessin, l'écriture et le collage Lorsque la vie devient un tourbillon de stress, d'émotions et de défis, il est essentiel de prendre du temps pour Soi.  Que tu cherches à renouer avec ta créativité, à exprimer tes émotions ou à prendre du recul par rapport à ta vie, le Journal Créatif® peut être une source de guérison et de transformation, comme il l'a été pour moi .  Je t'invite à découvrir cet outil magique lors de séances d'accompagnement individuel , que ce soit dans mon atelier situé à 1200 Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles) ou en ligne, pour t'offrir un espace sûr dans lequel tu peux t'épanouir. Qu'est-ce que le Journal Créatif® ? Le Journal créatif® est une méthode créée par la québécoise Anne-Marie Jobin. Il s'agit d'un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écr

  Est-ce que tu arrives à garder le cap dans ta vie ?  A maintenir ce fameux équilibre dont tout le monde parle ?  Avouons-le, il n'est pas toujours facile de jongler entre nos sources de stress et nos besoins... Grâce à la méthode du Journal créatif®, je te propose de faire le bilan de ton bien-être actuel, à travers l'écriture, le dessin et le collage. Notre santé est un état de bien-être sur différents plans (physique, mental, émotionnel, relationnel, social, spirituel…). Il s'agit d'un processus dynamique, une quête constante d’équilibre nécessitant un alignement régulier avec ses besoins.  Pendant cet atelier, je te propose d'établir une sorte de baromètre de ton bien-être actuel, de lâcher ton stress, de réfléchir à tes sources de bien-être et finalement de déterminer des pistes concrètes pour tenter d'atteindre ce fameux équilibre. Témoignages "Julie nous offre une belle bulle créative et nous guide avec bienveillance et générosité lors d'exercic

 ... et si tu offrais une escapade créative ? Et si tu permettais à la personne de ton choix de (re)découvrir son côté créatif et de mieux se connaître ?  En lui offrant un bon cadeau pour une escapade créative, à choisir parmi l'agenda de Passeport pour Soi, tu lui offre une expérience unique et originale ! Et d'ailleurs, pourquoi ne pas participer ensemble à un atelier ?  En tous cas, que ce soit pour un  atelier spécifique , une  escapade sur mesure , une séance individuelle  ou comme bon de réduction à une autre  activité , tout est possible pour gâter tes proches 😉 Comment ça marche ? tu choisis la valeur du bon et il est valable un an à partir de la date d'émission. La personne peut l'utiliser pour tous les ateliers de Passeport pour Soi, en présentiel ou sur Zoom ! Toutes les infos sont détaillées ci-dessous. Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter ! Je commande mon bon cadeau  (lien vers le formulaire) Comment procéder ? 1. Va sur le formulaire

Le tarot t'intrigue ?  Tu as toujours été attirée par ce jeu de cartes sans oser en parler ?  Tu voudrais en savoir plus mais tu ne sais pas par où commencer ?  Ces dernières années, les jeux de tarot et cartes oracles ont envahi les étagères des magasins. Si le tarot a souvent fasciné les foules, il n'est aujourd'hui plus réservé aux voyantes de foire ou aux Madame Irma en herbe.  Ce jeu est devenu un outil pour chaque personne qui souhaite s'y intéresser, puisque chaque carte est véritablement un miroir qui fait résonner ce qu’il y a en soi.  Si tu me suis depuis un moment, tu sais que j'utilise régulièrement le tarot, dans ma pratique matinale quotidienne. Je t'ai d'ailleurs  présenté quelques-uns de mes jeux  cet été.  ➡ Je te propose un atelier d'introduction au Tarot créatif, tel que proposé par l'approche de Nathalie Hanot.   Dans le cadre de cet atelier, je vais t'inviter à plonger dans le pouvoir de ta créativité intérieure. Avec l'

Sais-tu que la Lune et ses différentes phases ont des influences sur la nature, les animaux et bien sûr les humains ? La pleine Lune est la phase lunaire durant laquelle la face visible de la Lune, depuis la Terre, apparaît entièrement illuminée par le Soleil. C'est une période pleine d'énergie, mais également un bon moment pour s'arrêter, faire le point sur ce qui nous habite, prendre du temps pour soi et formuler des gratitudes.  Si tu me suis sur les réseaux sociaux , tu sais que c'est un rendez-vous avec moi-même que je ne loupe jamais ! J'ai d'ailleurs partagé plusieurs fois mon expérience ici sur le blog.  Dans ces ateliers, je te propose de prendre un temps d'arrêt pour célébrer cette énergie qui culmine dans la phase lunaire, avec l'aide du Journal créatif® et du tarot.  Chaque atelier est différent en fonction de l'énergie de la pleine Lune du mois mais il y a toujours un moment d'écriture, de dessin et de collage ainsi qu'un moment

Le Carnet de deuil©  Deux jours d’accompagnement sur le chemin du deuil, méthode élaborée par Nathalie Hanot , psychologue et animatrice certifiée en Journal créatif et journal thérapeutique.             Le deuil est un chemin , il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape. Cet atelier "Carnet de deuil" permet d'accomplir le rite de passage que nécessite le deuil. Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte. Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif® et des techniques de carnet d'artistes. L'objectif de l'atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu de la perte et d'installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.   Le carnet devient un vérita

Vous êtes extrêmement fatigué-e et avez peur de tomber en burn-out ?  Vous êtes en burn-out et vous souhaitez retrouver votre vitalité ?  Vous avez repris le travail et vous ne voulez plus vivre un burn-out ?  Vous connaissez quelqu'un de votre entourage qui souffre de burn-out et vous souhaitez comprendre ce qu'il traverse ? Je vous propose un accompagnement  du burn-out avec le Journal créatif® Le Journal créatif du burn-out permet de travailler les facteurs internes propres à chacun, de retrouver un équilibre de santé pour ensuite se positionner face aux facteurs externes de notre environnement.  Cette approche mise au point par Nathalie Hanot (psychologue) est basée sur des notions de psychologie, de créativité et d’art-thérapie . Ayant moi-même souffert de burn-out , cette approche me tient particulièrement à coeur.  Ce fut un long chemin pavé d’obstacles, de résistance, d’apprentissages, de chutes, d’avancées, de reculs et surtout de résilience.  Je m'en suis sortie g