Atelier Mon journal en balade 🌿

Et si tu emmenais ton journal prendre l'air le temps d'une journée ? 

Rien de tel que le contact avec la nature pour nous offrir d'autres perspectives sur nos sujets du moment ! 

Le retour des beaux jours, c'est l'occasion de profiter d'un rayon de soleil pour s'arrêter sur un banc, d'observer la nature qui s'épanouit, d'écouter le chant des oiseaux, d'admirer le ciel et les nuages... 

Dans ton quotidien hyper occupé, prends-tu suffisamment le temps de te poser dans la nature ? Et y emmènes-tu ton journal ?

Pour cet atelier en plein air, je te propose une journée à la découverte du Parc de Woluwé, ce magnifique espace vert au coeur de Bruxelles. 

Au programme : une balade dans le parc, entrecoupée de pauses créatives dans notre journal, des échanges, un pique-nique et du partage.

Bref, une journée de pause rien que pour toi dans la nature avec du Journal créatif® ! Le bonheur quoi !


 


Infos pratiques : 

👫 Atelier ouvert à tous. Aucune compétence artistique n'est nécessaire pour participer, juste une envie de découvrir l'outil du Journal créatif et de prendre du temps pour soi. 

🌿 L'atelier a lieu au Parc de Woluwe - lieu de rdv précis lors de l'inscription

🎒A emporter : bonnes chaussures, vêtements adaptés à la météo, de quoi s'asseoir par terre, journal créatif, pique-nique.

💰 Prix : 70€ 

📧 Plus d'infos : passeportpoursoi@gmail.com

➡️ Prochaine date et inscription : le vendredi 23 juin 2023 de 10h à 16h (voir Agenda)

Formulaire d'inscription


🌿🌿🌿🌿

© Cécile Belhomme (photo 1)

Le Journal créatif® est une méthode créée par la québécoise Anne-Marie Jobin. Il s'agit d'un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative.
Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie, de journal-thérapie et de créativité et s'inspire de techniques d'écritures créatives et d'autres techniques issues du journal d'artiste.
Le journal créatif® est un outil de développement personnel facile à utiliser et accessible à tous.

Location: Bruxelles, Belgique

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Accompagnement du Burn-out

Image
Vous êtes extrêmement fatigué-e et avez peur de tomber en burn-out ?  Vous êtes en burn-out et vous souhaitez retrouver votre vitalité ?  Vous avez repris le travail et vous ne voulez plus vivre un burn-out ?  Vous connaissez quelqu'un de votre entourage qui souffre de burn-out et vous souhaitez comprendre ce qu'il traverse ? Je vous propose un accompagnement  du burn-out avec le Journal créatif® Le Journal créatif du burn-out permet de travailler les facteurs internes propres à chacun, de retrouver un équilibre de santé pour ensuite se positionner face aux facteurs externes de notre environnement.  Cette approche mise au point par Nathalie Hanot (psychologue) est basée sur des notions de psychologie, de créativité et d’art-thérapie . Ayant moi-même souffert de burn-out , cette approche me tient particulièrement à coeur.  Ce fut un long chemin pavé d’obstacles, de résistance, d’apprentissages, de chutes, d’avancées, de reculs et surtout de résilience.  Je m'en suis sortie g
Read more »

Ateliers Mon rituel de Pleine lune

Image
Sais-tu que la Lune et ses différentes phases ont des influences sur la nature, les animaux et bien sûr les humains ? La pleine Lune est la phase lunaire durant laquelle la face visible de la Lune, depuis la Terre, apparaît entièrement illuminée par le Soleil. C'est une période pleine d'énergie, mais également un bon moment pour s'arrêter, faire le point sur ce qui nous habite, prendre du temps pour soi et formuler des gratitudes.  Si tu me suis sur les réseaux sociaux , tu sais que c'est un rendez-vous avec moi-même que je ne loupe jamais ! J'ai d'ailleurs partagé plusieurs fois mon expérience ici sur le blog.  Dans ces ateliers, je te propose de prendre un temps d'arrêt pour célébrer cette énergie qui culmine dans la phase lunaire, avec l'aide du Journal créatif® et du tarot.  Chaque atelier est différent en fonction de l'énergie de la pleine Lune du mois mais il y a toujours un moment d'écriture, de dessin et de collage ainsi qu'un moment
Read more »

Mieux vivre les pertes et les ruptures avec le Carnet de deuil©

Image
Le Carnet de deuil©  Deux jours d’accompagnement sur le chemin du deuil, méthode élaborée par Nathalie Hanot , psychologue et animatrice certifiée en Journal créatif et journal thérapeutique.             Le deuil est un chemin , il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape. Cet atelier "Carnet de deuil" permet d'accomplir le rite de passage que nécessite le deuil. Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte. Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif® et des techniques de carnet d'artistes. L'objectif de l'atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu de la perte et d'installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.   Le carnet devient un vérita
Read more »